Parabéns aos atletas que participaram....
Estiveram por lá o Clemente, Cris, Níssia, Solange, Rodrigo, Vera, Marcos e mais alguns atletas de SP....legal que todos estavam uniformizados ...(quase todos)....
A organização foi muito boa e o kit também muito legal.....
Vander, não encontramos vc por lá para as fotos....
Valéria, precisamos varia o tipo de terreno nos treinos...correr em terra, areia e pedras achei que foi um pouco difícil....
Abraços e parabéns a todos!!!!
Keep Running
Jefferson
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3 comentários:
Então meu amigo!!! Fui correr no Parque Ecológico Tietê (como disse a Nissia: "só se for parque ecológico do futuro"...rs). Como vou explicar? Bom, quem já sentiu o cheiro daquela região próxima as margens do Tietê sabe do que estou falando!rs Não foi fácil!!! Completei os 8km em 41min. Ainda deixei um colega da ACM centro para trás!
Abraço!
Realmente foi uma GALERA na corrida de SJC, pena que não deu para reunir todo mundo pra foto, pois alguns já tinham ido embora...
Achei que o treino de hoje no João do Pulo(23/07)atendeu às variações que a gente tá precisando e que o Jefferson sugeriu, com pista, grama e os (ai,ai,ai) tiros!!!!
VALÉRIA, se tiver treino 1 vez por semana lá acho que vai dar um "upgrade" no pessoal.
Abraços,
Níssia
OK Nissia..toda quarta feira a aula será lá ok????
A galera curtiu...
Até segunda...
Bjão...
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